منو اصفهان ، خیابان توحید میانی ، جنب داروخانه دی ، ساختمان زیتون ، طبقه یک ، واحد چهار - تلفن : 36268390 - 031
هنر جراحی

علت و درمان درد فک

اگر ضربه ای به فک شما وارد شده است، دندان قروچه میکنید یا در حین خواب دندان های خود را بهم فشار می دهید . در سیستم جفت گیری دندانهای شما اختلالی وجود دارد و یا آدم مضطرب و پراسترسی هستید ، میتوانید انتظار داشته باشید که مفصل گیجگاهی فکی شما دچار بیماری باشد. حتی شغل شما ممکن است به گونه ای باشد که مفصل گیجگاهی فکی شما را تحت فشار قرار دهد. به طور مثال اگر به واسطه شغلتان، همه روز را پشت کامپیوتر می نشینید، ممکن است سر خود را دائما در حالتی نگاه دارید که به مفصل فکتان فشار وارد کند.

درمان چیست ؟
اگر بنابر تشخیص جراح فک و صورت، مسجل شد که مفصل گیجگاهی ـ فکی شما دچار بیماری و التهاب شده است، این بیماری به روشهای گوناگونی قابل درمان است. جراح فک و صورت برای شما وسیله ای به نام « اسپلینت » یا محافظ شبانه ( night gaurd ) خواهد ساخت که به بهبود وضعیت فک شما کمک میکند. شما نیز لطفا به کمک یک کیسه آب گرم، مفصل فک خود را تحت حرارت مرطوب، گرم کنید و به فکتان استراحت بدهید. آدامس و ناخن نجوید و دندانهایتان را روی هم فشار ندهید و در طول مدت درمان از خوردن غذاهای سفت پرهیز کنید. دهانتان را به کمترین حد ممکن باز کنید. برای رفع اضطراب و استرستان با یک مشاور یا روانپزشک مشورت کنید و ورزشهای فکتان را انجام بدهید.

نرمش های فک :
تمرین هایی وجود دارند که میتوانند به شل شدن عضلات و افزایش حرکت فک کمک کنند. لطفا دقت کنید که این حرکات تنها باید زمانی انجام شوند که در فک خود دردی ندارید یا درد بسیار اندک است. اگر مشکل فکی شما شدید است و درد زیاد و محدودیت حرکت در فک شما دیده میشود، لطفا این نرمشها را قطع کرده و تنها به فکتان استراحت بدهید:

▪ دو انگشت خود را روی دندانهای جلوی فک پایین تان قرار دهید و فکتان را تا جایی که راحت هستید به سمت پایین هدایت کنید. این کار را ده بار انجام دهید.
▪ دستتان را زیر چانه تان بگذارید و سپس دهانتان را به آرامی باز کنید. به کمک دستی که زیر چانه دارید، به آرامی جلوی بازشدن دهانتان را بگیرید (۱۰ بار.)
▪ ده بار دهانتان را تا جایی که راحت هستید، باز کنید.
▪ بدون آنکه شانه تان را بلند کنید، گردنتان را به یک طرف خم کنید تا گوشتان به شانه تان نزدیک شود. این حرکت را ۱۰ بار برای هر طرف تکرار کنید.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، جنب داروخانه دی ، ساختمان زیتون ، طبقه یک ، واحد چهار
تلفن : 36268390 - 031

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید



نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
مراقبتهای پس از جراحی زیبایی بینی ـ قسمت اولمراقبتهای پس از جراحی زیبایی بینی ـ قسمت اول

پس از جراحی در هر یک از سوراخهای بینی قرار داده می شوند این تامپونها 24 تا 48 ساعت پس از جراحی بسته به اینکه آیا جراحی اصلاح انحراف بینی هم انجام شده باشد یا نه خارج می شوند . ... ادامه مطلب

جایگذاری ایمپلنت دندانیجایگذاری ایمپلنت دندانی

در طول جراحی جایگذاری ایمپلنت ، جراح برشی ایجاد می کند تا لثه را باز کند و به استخوان زیر آن برسد. سوراخ هایی در استخوان در محلی که پست فلزی ایمپلنت قرار است جایگذاری شود ، با دریل حفر می شوند. ... ادامه مطلب

صدای مفصل فک چگونه درمان می شود ؟صدای مفصل فک چگونه درمان می شود ؟

درمان مشکلات مفصل گیجگاهی فکی طیف وسیعی را در بر میگیرد که از یک درمان دارویی ساده تا جراحی مفصل متغیر است. در بسیاری موارد مشکل مفصل بدلیل روابط نامناسب میان دندانها ایجاد میشود. ... ادامه مطلب

دکتر بیژن موحدیان دوره دندانپزشکی را در سال 1374 با رتبه اول به پایان برد و سپس بورد تخصصی فک وصورت را در سال 1378 اخذ نمود.در سال 2005 میلادی در آمریکا موفق به گذراندن دوره رسمی فلوشیپ ایمپلنتولوژی ومهندسی بافت Tissue engineering در Washington Hospital Center گردید.
او هم اکنون دانشیار بخش جراحی دهان و فک وصورت در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان می باشد
برخی از مسئولیتهای ایشان بدین شرح است :
1 - مسئول آموزش تخصصی جراحی دهان فک و صورت دانشگاه علوم پزشک اصفهان
2 - عضو هیأت ممتحنه بورد تخصصی کشور در رشته جراحی فک و صورت در سال 1389 و 1390 و 1391 و 1392 و 1394
3 - تألیف دو کتاب در زمینه ی تشخیص و درمان بیماریهای مفصل گیجگاهی فکی (1378 و 1389)
4 - جایزه برتر جشنواره تحقیقاتی شهید هدایت در سال 1385
5 - عضو کمیته شکاف کام و لب استان اصفهان
6 - پزشک نمونه جراحی دهان و فک و صورت در سال 1391 به انتخاب سازمان نظام پزشکی استان اصفهان
7 -انتصاب به عنوان مدیر گروه جراحی فک و صورت دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان بهار 94 تا سال 97
8- دبیرعلمی کنگره بین المللی ایمپلنت اصفهان اردیبهشت 95
9- دبیر کنگره بین المللی جراحان دهان، فک و صورت ایران - تهران بهمن ۱۳۹۵
10 - ریاست انجمن جراحان فک و صورت ، شاخه اصفهان از سال ۱۳۹۷
11 - ارتقا به مقام استاد تمامی جراحی دهان و فک و صورت دانشکاه علوم پزشکی اصفهان( اولین استاد تمام جراحی فک ‌وصورت اصفهان از بدو تاسیس)- دی ماه ۱۳۹۸

طراحی و راه اندازی وب سایت : گروه نرم افزاری پزشک آنلاین - 09128883465